たった２週間でリバウンドもせずみるみる体重とウエストが減っていく方法とは！？ |
|
 ■目次
■第1章 認めることからはじめよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5
1-1 自分の標準体重を測りましょう
■第2章 あなたの痩せたい方法は？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・9
1-2 細けりゃいいってもんじゃありません 1-3 自分のやりたい方法を選びましょう
2-1 動くのが嫌いじゃないあなたにはこれ！
■第3章 本当の原因は脂肪ではない・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・16
2-2 「ながら」で目標達成を目指すあなたにはこれ！ 2-3 時間のないあなたにはこれ！ 2-4 料理が得意なあなたにはこれ！ 2-5 見られることが好きなあなたにはこれ！ 2-6 デスクワークオンリーのあなたにはこれ！
3-1 脂肪は燃焼するが・・・
■第4章 アメとムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・25
3-2 生活の中でふつうにしてしまっている恐ろしい習慣とは 3-3 女性の人生大イベントの代償とは
4-1 我慢＝不満に変わる時が要注意
■第5章 ひとりの嘘つきを友達にしよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・28
4-2 自分で、たずなを緩めながら、お尻を叩く 4-3 日常に隠れているフィットネス効果とは
5-1 嘘の媚薬で痩せる
■第6章 ?目次タイトルを記入?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・32
5-2 言霊の威力で痩せる 5-3 思い込みの効果で痩せる
6-1 人間は所詮弱い生き物なんです
6-2 失敗は永遠の失敗ではありません 6-3 再チャレンジする時の心構え ■本文サンプル あなたは、いままで何度、ダイエット（部分痩せも含む）に挑戦してきましたか？ 初めてなら、「おめでとうございます」 あなたは、超ラッキー です。 このマニュアルの内容は、この価格で買えないものですし、まして市販のダイエット このマニュアルでは、できるだけ簡単に、わかりやすく図解入りで説明しています。 特別な器具を使うわけでもなく、ハードな運動も不要です。 また、当然ですが、ノルマもありません。 あなたの生活環境で、あなたの生活リズムに合わせて組み合わせてお使いくださ 短期で細くなりたければ、自分で目標を決め、複数の組み合わせをチャレンジしてく キツイことを言って申し訳ないんですが、 今のあなたの体型の原因は誰のせいでもありません。 あなた自身が作った体型なんです。 あなたががんばらなければ、永遠に今の状態から抜け出せないと、 きちんと自覚してください。 さぁ、読む覚悟はできましたか？ じゃあ、ゆっくり進めていきましょう。 （A4 43ページ）
|
|
|
Copyright (C)2008 http://daradara.koidemizu.com
All Rights Reserved. Designted dy ホームページ作成 なら株式会社ありがとう |
|
